DeutschEnglishItalianoEspanaThaiFrancaisPrivacyContact Us

การวิเคราะห์การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
Pattaya - Thailand














ไม่ว่าคุณสนใจที่จะผ่อนคลายความเครียด เพื่อตัดปัญหาอาการปวดหลัง เป็นการปรับปรุง การออกกำลังกาย หรือ เพื่อลดการเคล็ดขัดยอกหลังจากการใช้ยา ด้วยการสอนเป็นการ

ส่วนบุคคล ทำให้ท่านมีโอกาสมีสุขภาพที่ดีขึ้นกับท่านจริงๆ

 

Copyright © 2004.
Private-Fitness
Koni Holenstein
All rights reserved
 

ความมุ่งหมายของเรา

เราพยายามทำให้การออกกำลังกายของคุณ
บรรลุผลสูงสุด ทางด้านสุขภาพและพลานามัย
พร้อมกันนั้น ให้คุณได้รับความสนุกสนานไปกับการออกกำลังกายและรู้สึกมีสุขภาพดี

โดยการวางแผนการฝึกที่แน่ชัดตามอาการ โดยผู้เชี่ยวชาญและสนับสนุนช่วยเหลือ
ปัญหาทางสุขภาพให้หมดไป

งานในส่วนที่จำเป็นของเรา
โดยผู้ฝึกส่วนบุคคลแล้ว
เรายังมีการทำงานเชื่อมโย
งร่วมกันกับ

เพื่อนร่วมงาน ดังนั้น เราสามารถดูแลคุณ
ได้ครอบคลุมค่อนข้างมากโดย

แพทย์

นักกายภาพบำบัด

การนวด และการผ่อนคลาย

อาการ

ห้องออกกำลังเพื่อสุขภาพ

 

- การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
เริ่มต้นที่ความคิด

 


 
การฝึกออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
ส่วนบุคคล


เป็นการพยายามดึงคุณออกมาจาก ระหัดถีบ หรือ จังหวะการทำงานในชีวิตแต่ละวัน
ให้ชัดแจ้งขึ้น
เราขอเสนอให้คำแนะนำกับคุณ เป็นการส่วนบุคคล เริ่มตั้งแต่ การสนทนาพูดคุย ไปจนถึง
การแนะนำ โปรแกรมที่ครอบคลุมทั้งร่างกาย
ชีวิต จิตใจ ให้สดชื่นแจ่มใส

คุณจะได้รับและโยชน์จากประสบการณ์ความรู้ของผม หลายสาขาวิชาปริญญาบัตรนานาชาติ
ในระดับประกาศนียบัตรชั้นสูง ที่กระผมได้รับ

คุณสามารถออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
โดยไม่ต้องเดินทาง และเสียเวลา
สามารถทำที่บ้าน หรือที่ทำงานของคุณ
ตามความประสงค์
โดยมีผู้ฝึกให้เป็นการส่วนบุคคล ทั้งเวลา และสุขภาพในแต่ละบุคคล
 

 


- โปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และตรวจเช็ค
- การฝึกฝน ตามสภาพร่างกาย ของแต่ละบุคคล
- โปรแกรม ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ในแต่ละบุคคล
- การฝึกฝน เพิ่มกำลัง เฉพาะแต่ละบุคคล
 

- Jogging ( การวิ่งเหยาะๆ )
- Gymnastik ( กายกรรม ) โดยทั่วๆ ไป และโดยหน้าที่
- การยืดคลาย
 

- การฝึกฝน กล้ามเนื้อหลัง
- บทเรียนหรือคำสอน การฝึกฝน
- การปรึกษาหารือ ทางด้านอาการ
     
   

Copyright 2004 © Private Fitness Koni Holenstein,  All Rights Reserved.