Private Fitness - Koni Holenstein

Programa para estar en forma - evaluación
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Independientemente si con el entrenamiento quiere vencer el estrés, mejorar su aspecto físico, aumentar su rendimiento o reforzar su resistencia tras un trastorno de salud: El entrenamiento individual le permite hacer realidad sussus objetivos de salud.

Nuestro objetivo es mejorar su condición física y su salud con unos resultados óptimos con la ayuda de un seguimiento personalizado.

Queremos que Usted se sienta a gusto y que descubra el placer del ejercicio físico.

Así mismo, nos gustaría conseguir que Usted alcanzara su mejor nivel de condición física, rendimiento y salud, siguiendo nuestra propuesta de entrenamiento y nuestros consejos de nutrición.

La elaboración profesional de unos programas de entrenamiento y nutrición adecuados son nuestra herramienta de trabajo para mejorar su condición física y su capacidad de rendimiento, y además, solucionar algunos posibles problemas de salud.

La red de nuestros socios colaboradores forma parte esencial de nuestro trabajo como entrenador personal.

Esto nos permite ofrecerle una atención global y completa.

Médicos
Fisioterápia
Relajación y Masaje
Nutrición
Gimnasios

Haga un paréntesis en su rutina diaria y recupere sus metas personales.

- Desde una entrevista hasta un programa
de entrenamiento... beneficioso para
cuerpo y el alma.

¡Aprovéchese de mi experiencia en
las numerosas disciplinas y del más alto
nivel de formación, avalado por los
diferentes Diplomas
Internacionales obtenidos.

Estar en forma sin desplazarse ni
pérdida de tiempo, personalizado y en
función de sus necesidades, en casa
o en su oficina.

Un entrenador personal a tiempo
– salud para siempre

			Programa para estar en forma - evaluación Acondicionamiento físico individual Programa de mantenimiento individual Musculación (individual)



			Footing Gimnasia (general y funcional) Stretching



			Ejercitamiento de la espalda Aprendizaje de entrenamiento Asesoramiento sobre nutrición