Private Fitness - Koni Holenstein

Bleib fit im tropischen Paradies Pattaya in T H A I L A N D
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Unabhängig davon, ob Sie im Training Stress bewältigen, Problemzonen abbauen, Ihre Leistungsfähigkeit verbessern oder nach Beschwerden Ihre Belastbarkeit erhöhen möchten: Im Einzeltraining haben Sie die Möglichkeit, Ihre gesundheitlichen Ziele zu verwirklichen.

Wir sind bestrebt, durch individuelle Hingabe optimale Erfolge in Bezug auf Ihre Fitness und Gesundheit zu erzielen.

Wir wollen, dass Sie sich wohl fühlen und Spass
an der Bewegung erfahren.

Gleichsam möchten wir es Ihnen ermöglichen, durch optimale Trainings- und Ernährungs-steuerung ein Höchstmass an persönlicher Fitness, Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu erreichen.

Durch die professionelle Ausarbeitung genauer Trainings-und Ernährungspläne, wollen wir Ihre Fitness und Leistungsfähigkeit fördern und ggf.
bestehende gesundheitliche Probleme beseitigen.

Ein wesentlicher Bestandteil unserer Arbeit als Personal Trainer ist das
Netzwerk mit unseren Kooperationspartnern.

Somit können wir Sie umfassend und ganzheitlich betreuen.

Aerzte
Physiotherapie
Entspannung und Massage
Ernährung
Fitnesstudios

FITNESS BEGINNT IM KOPF

Einen Schnitt ziehen aus der Tretmühle des Alltages und wieder klare Sicht erlangen !

- von einem Gespräch bis hin zu einem
Coaching-Programm... ganzheitlich für
Körper, Geist und Seele.

Profitieren Sie von meiner Erfahrung in den unterschiedlichsten Disziplinen und als
Inhaber verschiedener Internationaler
Diplome auf höchster Ausbildungsstufe !

Fitness ohne Wege- und Zeitverlust , individuell nach Ihren Bedürfnissen zu
Hause oder in Ihrem Büro.

Mit einem persönlichen Trainer auf Zeit - Gesundheit für immer !

			Programm Fitness - Check Individuelles Konditionstraining Individuelles Fitnessprogramm Krafttraining (individuell)



			Jogging Gymnastic (allgemein und funktional) Stretching



			Rückentraining Trainingslehre Ernährungsberatung

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